نوزائیدہ بچوں کی جلد کی دیکھ بھال: نئے مہمان کے لیے اہم نکات

پاکستان میں، جب کوئی نیا مہمان گھر میں تشریف لاتا ہے، تو خوشی کی لہر دوڑ جاتی ہے۔ ننھے ننھے ہاتھ، معصوم آنکھیں اور نرم و ملائم جلد، سب ہی دل موہ لیتے ہیں۔ لیکن اس نئی زندگی کے ساتھ، والدین کے لیے ایک اہم ذمہ داری بھی آ جاتی ہے – اپنے نومولود بچے کی نازک جلد کی دیکھ بھال۔ نوزائیدہ بچوں کی جلد بہت حساس ہوتی ہے اور اسے خاص توجہ اور دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس بلاگ پوسٹ میں، ہم آپ کو نوزائیدہ بچوں کی جلد کی دیکھ بھال کے بارے میں وہ تمام اہم نکات بتائیں گے جو آپ کے ننھے مہمان کی جلد کو صحت مند، نرم و ملائم اور محفوظ رکھنے میں مددگار ثابت ہوں گے۔

نوزائیدہ بچے کی جلد کی منفرد خصوصیات

نوزائیدہ بچے کی جلد بالغوں کی جلد سے بہت مختلف ہوتی ہے۔ یہ پتلی، نازک اور کمزور ہوتی ہے۔ اس میں قدرتی تیل کی مقدار کم ہوتی ہے، جس کی وجہ سے یہ آسانی سے خشک ہو جاتی ہے۔ جلد میں میلینن کی مقدار بھی کم ہوتی ہے، اس لیے یہ سورج کی شعاعوں کے لیے زیادہ حساس ہوتی ہے۔ پیدائش کے وقت، بچے کی جلد پر ایک سفید، چکنی تہہ موجود ہو سکتی ہے جسے 'ورنکس کیسوسا' (Vernix Caseosa) کہتے ہیں۔ یہ تہہ جلد کو رحمِ مادر کے اندر اور پیدائش کے وقت حفاظت فراہم کرتی ہے اور اسے خشک ہونے سے بچاتی ہے۔ ڈاکٹر عام طور پر اس تہہ کو فوری طور پر صاف کرنے کا مشورہ نہیں دیتے بلکہ اسے جلد پر ہی جذب ہونے دیتے ہیں۔

نوزائیدہ بچے کی جلد کو خشک ہونے سے کیسے بچائیں؟

نومولود بچے کی جلد کو خشک ہونے سے بچانا سب سے اہم ہے۔ خشک جلد سے خارش، جلن اور انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

• حمام کا طریقہ:
  • بچے کو روزانہ نہلانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہفتے میں دو سے تین بار نہلانا کافی ہے۔
  • نہانے کے لیے نیم گرم پانی کا استعمال کریں، بہت زیادہ گرم پانی جلد کو خشک کر سکتا ہے۔
  • نہانے کا وقت کم سے کم رکھیں، تقریباً 5 سے 10 منٹ۔
  • نہانے کے لیے کسی نرم، خوشبو سے پاک اور ہائپو الرجنک (hypoallergenic) بی بی سوپ یا کلینزر کا استعمال کریں۔
  • نہلاتے وقت بچے کی جلد کو زور سے رگڑیں نہیں۔
• نہانے کے بعد کی دیکھ بھال:
  • نہلانے کے فوراً بعد، بچے کی جلد کو نرم تولیے سے تھپتھپا کر خشک کریں۔ رگڑیں نہیں۔
  • جب جلد تھوڑی نم ہو، تو بچے کے لیے مخصوص، قدرتی اجزاء پر مشتمل اور خوشبو سے پاک موئسچرائزر یا لوشن لگائیں۔

نومولود بچے کے لیے بہترین لوشن اور موئسچرائزر کا انتخاب

صحیح لوشن کا انتخاب بچے کی جلد کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔

• کیا تلاش کریں:
  • قدرتی اجزاء: ایسے لوشن کا انتخاب کریں جن میں شییا بٹر (Shea Butter)، ناریل کا تیل (Coconut Oil)، ایلو ویرا (Aloe Vera)، یا جوجوبا آئل (Jojoba Oil) جیسے قدرتی اجزاء ہوں۔
  • خوشبو سے پاک: خوشبو والے مصنوعات جلد میں جلن پیدا کر سکتے ہیں۔ ہمیشہ 'فریگرنس فری' (Fragrance-Free) یا 'پارفیوم فری' (Perfume-Free) لیبل والے مصنوعات کا انتخاب کریں۔
  • ہائپو الرجنک: یہ یقینی بناتا ہے کہ مصنوعات الرجی پیدا کرنے کا امکان کم رکھتے ہیں۔
  • پیرا بین فری (Paraben-Free) اور سلفیٹ فری (Sulfate-Free): یہ کیمیکلز بچے کی نازک جلد کے لیے نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔
• کچھ معروف اور محفوظ آپشنز:
  • سیٹا فل بی بی لوشن (Cetaphil Baby Lotion)
  • ایوینو بی بی لوشن (Aveeno Baby Lotion)
  • بی بی بی بی لوشن (Bebble Baby Lotion)

  یہ تمام برانڈز عام طور پر ہائپو الرجنک، خوشبو سے پاک اور جلد کے لیے محفوظ سمجھے جاتے ہیں۔

نوزائیدہ بچے کے لیے قدرتی جلد کی دیکھ بھال کے نسخے

اگر آپ کیمیکلز سے پرہیز کرنا چاہتے ہیں تو کچھ قدرتی طریقے بھی موجود ہیں جو بچے کی جلد کو صحت مند رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

بادام کے تیل کا مساج (بادشاہی روایت)

پرانے وقتوں میں، ہمارے بزرگ بادام کے تیل کو بچے کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے استعمال کرتے تھے۔ یہ روایت آج بھی بہت سے گھرانوں میں جاری ہے۔ بادام کا تیل وٹامن ای سے بھرپور ہوتا ہے اور جلد کو گہرائی سے موئسچرائز کرتا ہے۔

کہانی:
کہا جاتا ہے کہ صدیوں پہلے، جب ہندوستان میں مغل سلطنت عروج پر تھی، شاہی خاندانوں میں بچوں کی جلد کی خوبصورتی اور صحت کا خاص خیال رکھا جاتا تھا۔ ان کے معالجین نے دریافت کیا کہ خالص بادام کا تیل، جو بادام کے درخت سے نکالا جاتا ہے، بچے کی نازک جلد کے لیے بے حد مفید ہے۔ اس تیل میں موجود قدرتی وٹامنز اور فیٹی ایسڈز جلد کو نرم و ملائم بنانے کے ساتھ ساتھ کسی بھی قسم کی خشکی یا الرجی سے محفوظ رکھتے تھے۔ اسی روایت کو اپناتے ہوئے، آج بھی بہت سے والدین اپنے بچوں کے لیے بادام کے تیل کا استعمال کرتے ہیں، جسے وہ اپنے پیاروں کی طرف سے تحفہ سمجھتے ہیں۔

طریقہ کار:

• خالص، کولڈ پریسڈ (cold-pressed) بادام کا تیل لیں۔
• تھوڑی مقدار میں تیل ہاتھ میں لیں اور اسے اپنے ہاتھوں کے درمیان رگڑ کر گرم کر لیں۔
• بچے کے جسم پر ہلکے ہاتھوں سے مساج کریں۔ خاص طور پر خشک یا کھردری جلد والے حصوں پر توجہ دیں۔
• روزانہ نہانے کے بعد یا دن میں کسی بھی وقت کیا جا سکتا ہے۔

ناریل کے تیل کا استعمال

ناریل کا تیل بھی ایک بہترین قدرتی موئسچرائزر ہے جو بچے کی جلد کو نرم و ملائم رکھتا ہے۔

طریقہ کار:

• خالص، آرگینک (organic) ناریل کا تیل استعمال کریں۔
• تھوڑی مقدار میں تیل بچے کی جلد پر لگائیں اور ہلکے ہاتھوں سے مساج کریں۔
• یہ جلد کے لیے بہت اچھا ہے اور ڈائپر ریش (diaper rash) کو کم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

بچے کی جلد پر لال دانے (Rash) کا گھریلو علاج

نوزائیدہ بچوں میں لال دانے یا ریش ہونا عام بات ہے۔ ڈائپر ایریا میں ہونے والا ریش سب سے عام ہے۔

ڈائپر ریش کا علاج: گاجر اور شہد کا معجون (ماں کی شفقت)

پرانی دادی اماں کے نسخوں میں سے ایک بہت ہی مؤثر نسخہ ہے گاجر اور شہد کا معجون۔ یہ بچے کی جلد کو سکون دیتا ہے اور جلن کو کم کرتا ہے۔

کہانی:
ایک گاؤں میں ایک ماں تھی جس کا ننھا بچہ ہر وقت ڈائپر ریش سے پریشان رہتا تھا۔ کوئی بھی کریم یا دوا اثر نہیں کر رہی تھی۔ ایک دن، اس کی دادی اماں نے اسے بتایا کہ کس طرح وہ بچپن میں اس کے لیے گاجر اور شہد کا ایک خاص معجون بنا کر استعمال کرتی تھیں۔ دادی اماں کا کہنا تھا کہ گاجر میں قدرتی طور پر جلد کو آرام دینے والے اجزاء ہوتے ہیں، جبکہ شہد اپنی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے انفیکشن کو روکتا ہے۔ ماں نے یہ نسخہ آزمایا اور حیران رہ گئی کہ بچے کے ریش چند ہی دنوں میں بالکل ٹھیک ہو گئے۔ یہ نسخہ پھر اس علاقے میں کافی مشہور ہو گیا۔

اجزاء:

• 1 چھوٹی گاجر
• 1 چائے کا چمچ خالص شہد (بچوں کے لیے محفوظ)

طریقہ کار:

1. گاجر کو اچھی طرح دھو کر ابال لیں۔
2. ابلی ہوئی گاجر کو میش کر کے اس کا پیسٹ بنا لیں۔
3. اس پیسٹ میں شہد ملا کر اچھی طرح مکس کر لیں۔
4. اس معجون کو صاف انگلی سے یا کاٹن سوآب (cotton swab) کی مدد سے بچے کے صاف اور خشک ڈائپر ایریا پر لگائیں۔
5. ہر بار ڈائپر بدلتے وقت لگائیں۔

ضروری نوٹ: اگر ریش شدید ہو، بہت زیادہ تکلیف دہ ہو، یا اس میں پیپ یا کوئی اور غیر معمولی چیز نظر آئے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

نوزائیدہ بچے کی جلد کو نرم و ملائم رکھنے کے طریقے

• مناسب کپڑے: بچے کے لیے نرم، سوتی اور ڈھلے ہوئے کپڑے استعمال کریں۔ مصنوعی کپڑے جلد میں خارش پیدا کر سکتے ہیں۔
• صابن کا کم استعمال: بچے کے کپڑے دھونے کے لیے بھی خوشبو سے پاک اور نرم ڈیٹرجنٹ کا استعمال کریں۔
• ہوا لگنے دیں: ڈائپر بدلتے وقت بچے کے ڈائپر ایریا کو کچھ دیر کے لیے ہوا لگنے دیں۔ اس سے نمی کم ہوتی ہے اور ریش کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
• پانی کی مقدار: بچے کو مناسب مقدار میں دودھ پلائیں تاکہ اس کی جلد اندر سے ہائیڈریٹڈ (hydrated) رہے۔

بچے کی جلد کی الرجی سے بچاؤ کے طریقے

• مصنوعات کا انتخاب: ہمیشہ ہائپو الرجنک، خوشبو سے پاک اور قدرتی اجزاء والے مصنوعات کا استعمال کریں۔
• نئی مصنوعات کا ٹیسٹ: کوئی بھی نئی کریم یا لوشن استعمال کرنے سے پہلے، اسے بچے کی جلد کے ایک چھوٹے سے حصے پر لگا کر 24 گھنٹے تک مشاہدہ کریں۔ اگر کوئی جلن یا الرجی نظر نہ آئے تو پھر استعمال کریں۔
• دھوپ سے بچاؤ: نوزائیدہ بچوں کو براہ راست سورج کی روشنی سے بچانا چاہیے۔ اگر باہر جانا ہو تو چھتری کا استعمال کریں یا ایسے وقت میں جائیں جب دھوپ تیز نہ ہو۔
• گھر کی صفائی: گھر میں دھول مٹی کا خیال رکھیں کیونکہ یہ بھی الرجی کا سبب بن سکتی ہے۔

ضروری اوزار (Kitchen Utensils) - گاجر اور شہد کے معجون کے لیے

• چاقو (Knife): گاجر کو چھیلنے اور کاٹنے کے لیے۔
• کٹنگ بورڈ (Cutting Board): گاجر کو محفوظ طریقے سے کاٹنے کے لیے۔
• برتن (Pot): گاجر کو ابالنے کے لیے۔
• چھلنی یا چھلنی والا چمچ (Sieve or Slotted Spoon): گاجر کو پانی سے نکالنے کے لیے۔
• کانٹا یا میشر (Fork or Masher): گاجر کو میش کرنے کے لیے۔
• چھوٹا پیالہ (Small Bowl): معجون بنانے اور رکھنے کے لیے۔
• چائے کا چمچ (Teaspoon): شہد ناپنے کے لیے۔
• کاٹن سوآب (Cotton Swab) یا صاف انگلی: معجون لگانے کے لیے۔

آخر میں،
نوزائیدہ بچے کی جلد کی دیکھ بھال ایک ذمہ داری ہے لیکن اس میں بہت زیادہ پیار اور شفقت شامل ہے۔ ان سادہ اور مؤثر طریقوں پر عمل کر کے آپ اپنے ننھے مہمان کی جلد کو صحت مند، نرم و ملائم اور محفوظ رکھ سکتے ہیں۔ اگر آپ کو کسی بھی قسم کی تشویش ہو تو اپنے ڈاکٹر یا صحت کی دیکھ بھال کے ماہر سے مشورہ ضرور کریں۔ آپ کے ننھے بچے کے لیے نیک خواہشات!